【摘要】 疲劳综合证是以慢性或反复发作的极度疲劳持续至半年为主要特征的症候群， 可伴有低热、头痛和多种神经精神症状。虽然它的病因尚不十分明确， 但已经知道它的产生是体力、脑力劳动过度， 以及精神情志、不良习惯等导致了人体神经、内分泌、免疫等系统的功能失调， 因此产生了各种症状。随着现代社会生活节奏的加快和生活压力的增大， 本病的发生率也有不断上升的趋势， 对人类的健康和生活质量产生了很大的影响， 因此积极预防和治疗本病具有很大的意义。而且祖国医学一直提倡“未病先防， 已病防变”的原则， 足以说明预防疾病的重要性。

    【关键词】 疲劳综合征；心理调护；情绪

    1 心理调护的重要性

    疲劳综合征可以说是一种心身疾病， 精神情志不调是本病重要的致病因素， 因此加强情绪调节可以起到很好的预防本病的作用。所谓情绪， 是人们对客观事物的一种态度和反应， 有积极情绪和消极情绪之分。情绪对身体的生理功能有着直接的影响， 人在不同的情绪状态下则表现出不同的生理反应。当出现过激情绪或激动时， 会引起心率加快、血压升高、肌肉紧张及血管痉挛；过于恐惧则会引起四肢无力、冷汗淋漓、脸色发白等；过于焦虑、抑郁， 则会引起思维混乱、胃肠功能减弱、消化腺分泌受抑制等。结合中医理论， 过激的情绪都会损伤相应的脏腑， 如大怒伤肝、大喜伤心、大恐伤肾、大悲伤脾等。由此可见， 不良的情绪可以引发许多种疾病， 是疾病发生的重要病因， 而良好情绪却可以使人们增强活力 ......
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    金凤花 延吉市中医院二疗区;

    【摘要】疲劳综合证是以慢性或反复发作的极度疲劳持续至半年为主要特征的症候群,可伴有低热、头痛和多种神经精神症状。虽然它的病因尚不十分明确,但已经知道它的产生是体力、脑力劳动过度,以及精神情志、不良习惯等导致了人体神经、内分泌、免疫等系统的功能失调,因此产生了各种症状。随着现代社会生活节奏的加快和生活压力的增大,本病的发生率也有不断上升的趋势,对人类的健康和生活质量产生了很大的影响,因此积极预防和治疗本病具有很大的意义。而且祖国医学一直提倡"未病先防,已病防变"的原则,足以说明预防疾病的重要性。

    【关键词】 疲劳综合征 心理调护 情绪

    【分类号】R749.99

    1心理调护的重要性疲劳综合征可以说是一种心身疾病,精神情志不调是本病重要的致病因素,因此加强情绪调节可以起到很好的预防本病的作用。所谓情绪,是人们对客观事物的一种态度和反应,有积极情绪和消极情绪之分。情绪对身体的生理功能有着直接的影响,人在不同的情绪状态下则