俗话说:男怕伤肝。女怕伤肾。现为大家介绍10种补肾食材。

    补肾第一个宝贝:当归

    用于血虚血淤所致的月经不调、痛经、产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的功能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

    当归益母草蛋:当归30克,益母草50克,煮沸后加入鸡蛋再煮半小时。

    补肾第二个宝贝:阿胶

    用于血虚经少、冲任不固所致的崩漏及妊娠下血 ......