超级心理暗示术.pdf
http://www.100md.com
2020年12月31日
 |
| 第1页 |
 |
| 第9页 |
 |
| 第17页 |
 |
| 第28页 |
 |
| 第41页 |
 |
| 第164页 |
参见附件(17455KB，231页)。
超级心理暗示术
爱米尔·库埃是心理暗示术早期研究与实践者之一，被称为“自我暗示之父”。他通过本书向读者传授了如何积极运用自我暗示的魔力，改变自己和他人的身心，过上一种积极健康的生活。
内容简介
《超级心理暗示术》作者爱米尔·库埃是心理暗示术早期研究与实践者之一，被称为“自我暗示之父”。
他通过《超级心理暗示术》向读者传授了如何积极运用自我暗示的魔力，改变自己和他人的身心，过一种积极健康的生活。
相关内容部分预览
作者介绍
埃米尔·库埃，1857年2月26日出生于法国奥布地区的特鲁瓦。母亲是香巴尼人，父亲是布里托尼人，在东部的一家公司工作。爱米尔15岁才进入镇上的一所中学读书，毕业前完成了所有理科课程。
19岁时，他成为一家药店学徒，后到巴黎一所医药大学攻读化学专业。1882年返回家乡，开了一家药店。1884年结婚后在妻子的建议下跟随利博尔特博士学习催眠术，后不断实践，开始研究暗示与自我暗示，形成了一套自己的暗示与自我暗示方法。他将这些方法用于病人身上，成功医治了很多医院无法救治的病人。他还和妻子一道创建了南希催眠学...
目录
序自我暗示之父--埃米尔·库埃
章每个人都有一种神奇的天赋
暗示，人类最原始的“能”
自我暗示，常常是不自觉的
意志总是屈服于想象
究竟什么是“暗示与自我暗示”
我们每天都在进行自我暗示
自我暗示能创造“奇迹
第二章想象比意志更强大
想象控制着意志
生活中，我们随时都在“暗示”
疾病的背后都有心理因素
第三章自我暗示的真谛
我们是潜意识的奴隶，也是主人
资料链接：暗示是潜意识活动的关键
第四章自我暗示与人格成长
心理素质与身体素质同样重要
坏的暗示引发犯罪
通过暗示，帮青少年改变恶习
自我暗示的社会前景
第五章自我暗示其实很容易掌握
潜意识很容易控制
暗示的*忌讳：不放松
每一个观点都是“事实”
自我暗示的实验记录
资料链接：自我肯定--良性的自我暗示
第六章运用暗示治愈多种疾病
自我暗示的治愈机能
针对每种疾病的专门暗示法
第七章库埃先生诊病过程日常实录
第八章如何指导病人进行自我暗示
四个简单的试验
给暗示师的建议：暗示程序与方法
暗示治疗的独特好处
怎样对幼儿进行暗示
用暗示纠正行为问题
第九章库埃笔记：典型的治疗例子
资料链接：不造自造“病相”
第十章利用自我暗示教育孩子
教育要从出生前开始
千万别给孩子不良暗示
多肯定你的孩子
暗示的具体方法
一些注意事项
第十一章“我不是魔法师”
第十二章与美国听众的现场互动
第十三章在巴黎传授暗示技巧
怎样的自我暗示才有效
“每个人最重要的事”
听众对库埃先生的印象
第十四章现代人如何学习自我暗示
自我暗示就是和自己谈心
要点一：和谐的环境
要点二：完全放松下来
要点三：避免害怕担忧
要点四：深呼吸的作用
要点五：自我暗示的语言
要点六：专注，然后忘掉
怎样使自我暗示更成功
暗示的关键是重复
别破坏自己的信心
不要轻言放弃
自我暗示魅力提升术
心理暗示整篇的课程需要大家在生活当中灵巧的使用，它不光可以用于恋人，同样可以用于同事，朋友和家人，这是一套能够让你更具高情商，无论从聊天还是处事变成更具性感魅力的课程
今天我将教大家如何通过自我暗示的方法，把自己打造成一个真正意义上的魅力，我们前面一直想提高自己的沟通技巧，提高自己的恋爱方式，在最后我们可以用心理暗示的方法提高自我。
第1点多些正面的自我暗示想提升魅力的第1点就是多给自己一点正面的暗示，公众号经常宣扬假装某类人，直到真正变成某类人的价值观，所以大家一定不能在心态上泄气，要经常自我催眠，告诉自己我已经成为我心中那个理想的样子，然后按照那个姿态去行事去自我要求，这样不仅会变得越来越有魅力，也会向4周散发一种阳光的正能量。
女生的确是容易注重细节，比如说自己手臂太粗啊，腿形不好看啊，因为这些原因在男生面前没有自信，其实真的没有必要，男生都是神经很大条的动物，他们在乎的只有整体感受，所以每次出现时带着明媚和阳光的笑容就好了，把自我状态打开，但如果太在乎自己的缺陷，整个人的姿态是不自信的，是蜷缩的魅力很难释放，大家一定要注意这一点，只有自如开放的状态魅力才能彰显。
第2点让自己变得更有逼格，现在男生越来越喜欢势均力敌的姑娘了，所以如果你想要一个高价值的男朋友，就有一个大的前提：首先你要是一个高价值的姑娘。
女生的高价值不仅仅只有颜值与经济实力，更多的体现在一个人的气质与气场修养以及涵养，很多女生都知道气质与气场的重要性，但是这种看不见摸不着纯靠感受的东西怎么培养呢？相信难住了不少人。
今天呢我给大家整理了三个技巧，只要你按照我说的方式去做，相信很快的一段时间内你就能提升不少
方法一提高自己的社交级别，大家都不妨打开心态去交那些比自己优秀的朋友，慢慢的挑战自己社交圈的层级，那些好玩的聚会，酒会都可以去玩一玩。
这里有一个普遍的现象叫做同化现象，指的是当你在一个圈子里的时间越长，你会受到这个圈子的影响而被同化，也就是说你融入一个更厉害的社交圈，你也很容易被同化成这样的人。
我有几个做记者的朋友，一个是做明星采访的，而另一个呢是做乡村类节目的，采访久了以后两个人的气质竟然完全不一样，而且差别越来越大，虽然我不断的鼓励，大家不要忙目得混圈子，但是偶尔参加一些厉害的聚会还是有好处的。在那些聚会上看看其他人的举手投足，言谈举止，抱着开放的心态多学习多模仿，千万不要因为自己害羞而融入不进去，不然永远都不会得到进步。
二.女生可以对自己舍得一点，比方说常穿西装的人往往举止会很端正，常穿紧身裙的姑娘举手投足会比较妩媚，再去看每天穿高跟鞋的姑娘，和每天穿平底鞋的姑娘走路的姿势也会不一样。
所以呢，为了自己魅力的养成，平时一定要装扮精细，把每一天都当做盛宴，千万不要平时穿着很普通的约会之前才好好打扮，才去穿些妩媚的裙子，因为如果是这样的话总会觉得不太自然，这个时候是衣服在驾驭你，不是你在驾驭衣服，而因为整个人不是开放而舒适的状态，魅力释放也自然不会很彻底。
融入高逼格的环境。
如果你周六日休息的时候或者在家办公的时候，不妨试着找一个不错的咖啡厅或者环境优雅的餐厅，不要在家葛优躺了，这些环境会对你造成无形的影响，让自己融入这种环境也会无形的把自己定位成这样的人。之前美国心理学家做过一个实验，把流浪汉带到快餐店和高档西餐厅，过一个月后高档西餐厅出来的流浪汉有一半都开始找工作，并且开始布置自己的生活，而快餐店出来的流浪汉还是一成不变，所以说环境对一个人的心理影响是很大的，他会时刻暗示你你应该是一个什么样的人，应该有怎样的生活平时闲暇的时间可以多去去图书馆或者去一些不错的画展，增强一下自我要求。
超级心理暗示术截图
您现在查看是摘要介绍页， 详见PDF附件(17455KB，231页)。