四季如春的感觉真好! 优质睡眠需要诸多因素
那么，怎样才能获得优质的睡眠呢？影响睡眠的因素有很多：
首先是生理因素：我们需要一个健康和远离疾病的身体才能睡得着。说到健康的身体，我们不得不关注一下微循环，因为微循环是人体生命的基本特征，是人体组织细胞与周围环境进行物质、能量、信息传递和交换的主要场所。当微循环发生障碍时，组织细胞无法正常地新陈代谢，人体需要的营养物质得不到补充，代谢废物也无法排除，久而久之，就会引发多种疾病。因此，一个健康的身体必然需要一个良好的微循环。所以专家说：“微循环是人体生命的源泉。”但是，由于现今社会人们工作压力和生活负担愈发繁重，饮食习惯和生活规律也愈发混乱，又缺少必要的运动和锻炼，再加上药物的泛滥和医疗技术的落后，导致几乎每一个人的微循环都出现不同程度的障碍，从而影响了睡眠的质量，也引起了多种疾病的发生与发展。
其次是环境因素：我们需要一个健康和远离污染的环境才能睡得好。说到健康的环境，我们知道：人是靠呼吸清新的空气得以健康地睡眠与生活。可是现在，由于世界性工业化进程的高速发展，每天有数以千万吨计的二氧化碳、二氧化硫等污染物排入大气中，引发全球性酸雨、臭氧层被破坏和温室效应加剧，再加上森林覆盖锐减、沙漠风化剧增和生物物种消亡，生态平衡被严重破坏。据2000年美国生命科学研究所统计，世界上有70%以上的城市居民呼吸着被严重污染的空气，每天有近1000人由于空气污染而过早死亡。科学研究表明，一般大气中负离子的含量大约300-500个/cm3，居室中负离子含量大约100-150个/cm3，而空气中负离子的含量达1200个/cm3或以上时，对促进健康、净化空气和提升睡眠最为有益。所以当您站在喷泉、瀑布、海滨、湖泊或雨后森林等自然环境时，你会感到空气清新、呼吸舒畅、心旷神怡，觉得特别精神、特别健康。这是因为这些地方的空气中含有大量的负离子，浓度达1000-2000个/cm3。负离子可以净化和改善空气质量，被誉为“环境警察”和“空气维生素”。
还有良好的心理、审慎的用药、合理的膳食、规律的生活和适当的运动等等，也都有助于睡眠质量的改善。
那么，有没有什么新的科学技术既可以帮我们打造健康的身体又可以给我们创造健康的环境呢？
有!那就是天年公司最新的科研成果：天年健康睡眠系统———四季如春!
四季如春———顾名思义，是指人睡在天年健康睡眠系统上的时候，一年四季都像睡在春天里一般，冷暖适中、温馨宜人。它由天年健康四季被、天年健康四季床垫、天年健康枕心及配套产品被套、床单、床笠、枕套组成。, 百拇医药(国际睡眠组织指出：“优质的睡眠是人们享受健康、舒适生活的基础与保障。”大量医学研)
首先是生理因素：我们需要一个健康和远离疾病的身体才能睡得着。说到健康的身体，我们不得不关注一下微循环，因为微循环是人体生命的基本特征，是人体组织细胞与周围环境进行物质、能量、信息传递和交换的主要场所。当微循环发生障碍时，组织细胞无法正常地新陈代谢，人体需要的营养物质得不到补充，代谢废物也无法排除，久而久之，就会引发多种疾病。因此，一个健康的身体必然需要一个良好的微循环。所以专家说：“微循环是人体生命的源泉。”但是，由于现今社会人们工作压力和生活负担愈发繁重，饮食习惯和生活规律也愈发混乱，又缺少必要的运动和锻炼，再加上药物的泛滥和医疗技术的落后，导致几乎每一个人的微循环都出现不同程度的障碍，从而影响了睡眠的质量，也引起了多种疾病的发生与发展。
其次是环境因素：我们需要一个健康和远离污染的环境才能睡得好。说到健康的环境，我们知道：人是靠呼吸清新的空气得以健康地睡眠与生活。可是现在，由于世界性工业化进程的高速发展，每天有数以千万吨计的二氧化碳、二氧化硫等污染物排入大气中，引发全球性酸雨、臭氧层被破坏和温室效应加剧，再加上森林覆盖锐减、沙漠风化剧增和生物物种消亡，生态平衡被严重破坏。据2000年美国生命科学研究所统计，世界上有70%以上的城市居民呼吸着被严重污染的空气，每天有近1000人由于空气污染而过早死亡。科学研究表明，一般大气中负离子的含量大约300-500个/cm3，居室中负离子含量大约100-150个/cm3，而空气中负离子的含量达1200个/cm3或以上时，对促进健康、净化空气和提升睡眠最为有益。所以当您站在喷泉、瀑布、海滨、湖泊或雨后森林等自然环境时，你会感到空气清新、呼吸舒畅、心旷神怡，觉得特别精神、特别健康。这是因为这些地方的空气中含有大量的负离子，浓度达1000-2000个/cm3。负离子可以净化和改善空气质量，被誉为“环境警察”和“空气维生素”。
还有良好的心理、审慎的用药、合理的膳食、规律的生活和适当的运动等等，也都有助于睡眠质量的改善。
那么，有没有什么新的科学技术既可以帮我们打造健康的身体又可以给我们创造健康的环境呢？
有!那就是天年公司最新的科研成果：天年健康睡眠系统———四季如春!
四季如春———顾名思义，是指人睡在天年健康睡眠系统上的时候，一年四季都像睡在春天里一般，冷暖适中、温馨宜人。它由天年健康四季被、天年健康四季床垫、天年健康枕心及配套产品被套、床单、床笠、枕套组成。, 百拇医药(国际睡眠组织指出：“优质的睡眠是人们享受健康、舒适生活的基础与保障。”大量医学研)