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饮食精细 压力过大 3成中青年患高血压
http://www.100md.com 2004年10月21日 《健康时报》 2004.10.21
     10月8日是第七个“全国高血压日”。记者获悉,广东省高血压发病率已经超过全国平均水平,其中中青年患者的比例占34%。专家提醒中青年市民要多关注自身身体健康,定时体检,养成良好的生活习惯并做好心理调适。广东省第二中医院心血管专科主任医师王清海说,近几年来中青年人患高血压的比例呈明显升高趋势。据介绍:我国高血压患者达1.3亿,以前广东省高血压发病率在全国平均水平之下,但近几年来发病率却呈直线上升趋势,目前已超过全国平均水平,其中中青年比例占了34%。王清海分析,这一方面是由于广东地区经济发达,生活方式和饮食结构与以往相比发生了较大改变,以精细饮食为主的生活习惯导致人体摄入过多的高热量食物,血管硬化加速而过早出现高血压症状;另一方面则是因工作压力、生活压力过大和劳累造成精神紧张从而诱发高血压。

    王清海说,中青年人大多为生活和前途疲于奔波,加上总认为自己精力旺盛,患了高血压却仍然蒙在鼓中。多数人在患感冒或其他疾病求医时才得知自己已患上高血压。

    他提醒中青年人,要多关注自身身体健康,定时体检,养成良好的生活习惯并做好心理调适,利用各种途径舒缓心理压力。在治疗上应明确自己的症型,在医生的帮助下选择合适的降压药物。王主任还说,对于一些服用西药降压不甚理想的患者,不妨尝试中医药降压治疗,中医药治疗高血压平稳、缓慢,不会导致血压过低,并可减少血压反弹现象。

    (摘自10月10日《南方都市报》王力/文), 百拇医药