养肝之计在于春
一年之计在于春，在春天养肝防病也是最佳时节。黑龙江中医药大学附属第一医院肝脾胃病科主任刘朝霞认为，春季补五脏应以养肝为先。肝脏具有调节气血、帮助脾胃消化食物、吸收营养的功能。春季养肝护肝做得好，身体一整年就会健健康康。中医认为，肝主藏血、主筋、开窍于目，与胆相联合。很多平时常见的不适症状都可能和肝脏有关，因此肝脏是一个非常重要的器官，有着不可替代的作用，更需要好好养护。
春季健康问题多
每年春季一到，眼睛干涩便成为困扰人们的一个典型症状。刘朝霞说，这和春天的气候脱不了干系。春在五行中属木，是一个生发的季节，易出现虚火上炎的表现，肝火旺就会双目干涩，甚至出现眼刺痛、双目红赤等症状。
春季，很多老年人也容易出现抽筋。一般认为，这是缺钙或着凉的原因。但从中医角度看，肝主筋，如果肝虚就会出现挛缩、抽筋的症状。
爱美女性在春季总会担忧起脸上如春芽般冒出的痘痘，不仅影响颜值还易使心情低落。据刘朝霞介绍 ......
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春季健康问题多
每年春季一到，眼睛干涩便成为困扰人们的一个典型症状。刘朝霞说，这和春天的气候脱不了干系。春在五行中属木，是一个生发的季节，易出现虚火上炎的表现，肝火旺就会双目干涩，甚至出现眼刺痛、双目红赤等症状。
春季，很多老年人也容易出现抽筋。一般认为，这是缺钙或着凉的原因。但从中医角度看，肝主筋，如果肝虚就会出现挛缩、抽筋的症状。
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